野生灵芝泡水功效作用大,价格也都可接受

来源:未知  |  作者:  |  发布时间:7/17/2017 4:08:58 PM  |   次浏览   |  分享到:

在《神农本草经》中,灵芝被描述为“上上药”,尤其是天然的野生灵芝,更是保健的首选。现在,野生灵芝灵芝已“飞入寻常百姓家”,由于价格亲民,价有所值,很多人家中都备有灵芝补品。

野生灵芝作用:

野生灵芝能增强免疫细胞的活性,不仅可以对外抵抗疾病,也能对内消灭对人体有害的细胞、细菌等物质。

野生灵芝能明显降低胆固醇、脂蛋白含量,稳定血压、控制血脂效果不错。

野生灵芝可以促进胰岛素的分泌,促进糖分的代谢,是控制血糖的一把好手。

野生灵芝还能维护肝脏功能,对解毒、醒酒、治疗肝炎都很有优势。

灵芝泡水的操作讲究

对于灵芝的食用,最主要的办法就是泡水喝,这是因为能尽可能的保留灵芝的营养陈成分,操作也简单方便。

灵芝煮水也很有讲究,首先是温度不能超过或达到100度,不然灵芝的活性有效成份就会被破坏得一干二净,所以得用冷开水用小火慢慢煲,煲到差不多90来度就灭火凉上半小时,然后再接着来,反复三次,才能让灵芝药效充分发挥出来。

灵芝泡水喝的具体办法

1:野生灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶。坚持服用,安养身心,改善睡眠,提高睡眠质量。

2:野生灵芝10克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。坚持饮用,润肠通便,改善便秘。

3:将野生灵芝切成薄片,再磨成细粉,用温开水冲服或嚼服,最大限度保证灵芝营养不流失。一日三次,一次4~10克,可大大盘活人体免疫细胞活力,增强免疫力,减少患病几率。

现在,野生灵芝价格都在可接受的范围内,价有所值。增强免疫力,保健身体,选野生灵芝就对了,价格实惠,操作简单。

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